高中数学和英语参考书推荐
高中数学教辅书目推荐高二高三年级适用
上海高中数学采用新教材已有四年，市面上的教辅书也陆续出版了适配新教材的版本。为了给高中学子更具实用性的教辅书建议，学而思教研部的老师们专门来到了上海书城调研市面上的教辅书，经认真讨论后写成此文。
本文依据由易到难的原则分为【基础篇】、【提高篇】、【拓展篇】，符合先夯实基础再循序渐进的学习规律。文章的最后，还特别为高三生推荐了适配新高考的配套教辅，更好地助力高三复习。同学们可以结合自己的水平和需求找到适合自己的，也衷心的希望同学们在优秀教辅书的陪伴下收获成绩提升的快乐。
内容由学而思高数教研团队的刘志宇、胡晓晨、魏武超、王婉老师提供，魏武超整理成文。
基础篇
【基础篇】难度：★★★
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这两本书排名不分先后，作为同步训练练习册甚佳，适合夯实基础，《导学先锋》每讲最后有少量拓展题。这两本书实在太受上海广大教师及学子喜爱了，上海所有高中使用的同步教辅共十斗，这两本书能占八斗。对于想要更多的基础及中档题作巩固训练的学生，如果学校里用的课后练习册是其中一本，选另外一本就好了。
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这本书也是上海科学普及出版社的，也有部分上海高中采用，相比于前两本，难度相当，题量稍大一些，同样非常推荐。
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这本同步辅导书的特色在于题目按照难度梯度分为A组、B组和拓展题，A组题目与教材习题难度相当，B组强化重点，突破难点，重在提升学生解中档题的能力，拓展题在部分课时设置，每讲最多一道。本书也很适合考前刷题，做查漏补缺针对性训练，题量不大，但短小精悍，符合编书理念“40分钟精准训练”。
“基础篇”推荐的四本书均出版了适配新教材的版本，封面上有“必修一”类似字样为新版本，有“高一第一学期”类似字样为老版本，同学们选购时需要注意选择新版本。
提高篇
【提高篇】难度：★★★★
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该书的主编熊斌是中国数学界的泰斗，多次带领中国学生获得IMO(国际数学奥林匹竞赛)团体第一，多项数学竞赛命题人。该书核心作者为上海各大顶级高中的第一线的名师，保证了质量上乘。该书省略部分证明，但总结非常充分，例题经典，练习题目难度中上(有答案，无解析),是一套应对考试的好书。并且该书配套习题集，难度中上，册子很薄，省略了基础题，基本都是难度偏高的题目，基础不错的学生可以选用提高。这套书暂时还没有适配新教材的版本，但这并不影响它的优秀，同学们使用时注意下即可，遇到新教材没有的内容可以跳过。
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本书自1981年出版以来，就收获了广大学生以及教师的喜爱，上海的一些头部高中连续多年都选其为教辅。本书的编排分为知识点讲解(包括例题)和课后练习题两部分，最大的特点是题量大。每一章中的练习题按照不同难度分成A,B,C组，其中A组最简单，C组最难；并且练习题部分涉及的方法新颖、灵活、多变，知识和技能的覆盖面广，对训练思维、提高解题能力很有助益。但这在一定程度上给自学带来较大难度，建议同学们量力而行，一定是学有余力的前提下再来尝试，否则可能适得其反。另外，本书为浙江的出版社出版，并非针对上海的教材和知识编写，因此部分知识章节的顺序与上海教材不一样，在刷题的时候注意一下即可。
拓展篇
【拓展篇】难度：★★★★★
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本书适合用来当课外拓展习题册。每一节课内例题的解析较简略，因此不适合新手自学，但课后的练习题内容丰富、花样繁多，且不乏一些著名高端竞赛真题，适合追求高难度、挑战自我的同学们练习。
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本套书籍各分册均为国内著名高中数学竞赛教练编写，书中根据竞赛中不同的知识模块分成若干讲编写.每一章例题与练习题的选题都很经典，例题与练习题都很丰富，且例题的解析非常详细，看起书来就好像在与名师对话。只要同学们愿意花时间认真研读与练习，对数学的解题能力一定有提高。但本身这套书籍是专门针对竞赛问题编写，基础题较少，需要同学们先打好基础再尝试本套书。《奥数教程学习手册》有《奥数教程》练习题的全部详细解答，并额外配有几份全真赛题。同时《奥数教程能力测试》对应《奥数教程》各讲，每讲配备了1小时左右的练习题，可供同学们作更多练习。
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上海高中某头部高中理科班所选用的书，编写者也是上海的数学竞赛教练，分成高一、高二、高三共三个年级。例题难度很大，且鲜有基础题，每一讲最后配有练习题，难度同样不小，需要同学们先打好基础再尝试本书。
高三特别篇
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这本书为新高考试题分类汇编系列的经典书籍，最大的特色是按照知识板块精选了近两年上海各区模考真题，非常适合高三学生在一轮复习时使用。
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本书主编来自于华二，专业性及对于上海高考数学的熟悉程度毋庸置疑。本书知识梳理全面而清晰，非常适合一轮复习查漏补缺使用。
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本书主编是上中数学教研组组长，正如书名所言，本书重在应用拓展，整体难度偏大，适合学有余力的同学拔高能力、拓展思维使用。本书中的例题讲解清晰，练习巩固也非常充分，是一本适合于尖子生的极佳自学资料。
高中英语教辅书目推荐
高二高三年级适用
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上海高考英语整体难度较大，在熟悉高考英语题型的基础上，针对性做好查缺补漏是稳步提分的关键。为此，上海学而思高中英语教研组梳理了以下教辅材料，给同学们作为练习参考；建议同学们突出薄弱版块，针对性做好限时训练。
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英语模卷
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1. 书目名称&出版社
左: 《领先一步高考一模卷-英语》
右: 《走向成功高考二模卷-英语》
2. 相关提示
步入高二、三年级，同学们会越来越频繁接触到模考难度的试题，建议购买一二模试题合集进行练习；既可针对薄弱板块进行专项限时训练，也可在时间较为充沛时，自行完成全卷模拟测试；模卷练习时，需结合自身实际水平、做好难度搭配（如英语基础较弱，可优先练习郊区试题、降低畏难情绪，后续再提升难度；如英语功底扎实，可优先练习市区试题，稳步提升）；一二模试题整体难度持平，练习顺序上可先一模后二模。
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语法版块
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1. 书目名称&出版社
左:《英语语法实践指南》（复旦大学出版社）
中: 《高中英语语法专练》（上海交通大学出版社）
右:《高中英语语法与写作》（上海社会科学院出版社）
2. 相关提示
❀《英语语法实践指南》可作为语法工具书，如需针对薄弱语法知识点查缺补漏，可查阅该书目录、对应要点展开复习；此外，该书配套练习仅为选择题，且涉及内容较广，涵盖上海高考题、全国各地高考题、成人高考等，建议另购符合上海本地高考语法考查的教辅。
❀《高中英语语法专练》建议作为语法练习书，题型全面、练习丰富，适用于上海本地高中英语语法强化训练。
❀《高中英语语法与写作》突出上海高考核心语法要点，辅以长难句分析与填空、模考真题切片等多样化题型，重在提升语法分析意识；此外，该书将语法填空与概要写作进行了题型融合，凸显读写结合的重要性。
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词汇版块
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1. 书目名称&出版社
左:《及时雨高考英语词汇手册》（上海科学普及出版社）→ 便携，内容较为简略
中:《上海市高中英语考纲词汇手册》（上海译文出版社）→ 内容较全，强烈推荐
右:《名校名师高考英语考纲词汇全攻略》（上海教育出版社）→ 搭配丰富，名校使用
2. 相关提示
❀高考考纲词汇书重在背诵与运用，建议购买考纲词汇书时，一并购买配套练习或默写本，利用课余时间强化词汇、加强输出；如学有余力、想拓充词汇量，建议购买六级难度词汇书（推荐星火系列）；以上推荐仅供参考，如学校已有指定考纲词汇书籍，无需重复购买。
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选词填空&完形填空&阅读理解
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1. 书目名称&出版社
左:《高中英语星级训练阅读理解+完形填空(增强版)》（上海交通大学出版社）
中:《高考英语阅读专项训练(修订版)》（上海教育出版社）
右:《高考英语阅读专项训练300篇》（上海译文出版社）
2. 相关提示
❀《高中英语星级训练》阅读专项系列覆盖高一、二、三年级，增强版难度系数较高，建议结合自身实际情况，选取合适难度进行练习。星级阅读专项系列涵盖选词填空、完形填空、阅读理解三大题型，大部分篇目选取自上海高考真题及近年模考试题，少数题目选自其他省市高考真题（这些试题原创性强，题型设置、难度系数符合上海高考英语）。
❀《高考英语阅读专项训练(修订版)》内容涵盖阅读理解ABC篇、六选四、概要写作（记叙文&说明文），话题贴合高考阅读理解板块要求，包括科技、经济、文化、教育、环境保护、社会科学、人物传记等；本书篇目时效性一般，难度较适合阅读基础薄弱的学生。
❀《高考英语阅读专项训练300篇》内容涵盖阅读理解、完形填空、六选四答题技巧点拨，包含180篇阅读理解+60篇完形填空+60篇六选四；此外，该书附有历年上海高考英语阅读完形填空真题回忆版，便于学生了解高考真题难度、语篇内容。
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主观题
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1. 书目名称&出版社
左：《高考英语翻译专项训练(修订版)》（上海教育出版社）
中：《高中英语作文优秀范文》（上海社会科学院出版社）
右：《高中英语写作指南》（上海社会科学院出版社）
2. 相关提示
❀《高考英语翻译专项训练(修订版)》以近几年上海高考翻译试题为切入，在分析高考翻译考点的基础上，总结规律，从词汇、语法、句型结构三个方面铺开介绍高考翻译重难点、应对策略；该书配有翻译专项自测练习，附录部分归纳了高考翻译中常用动词、名词、形容词短语搭配，便于学生积累与强化。
❀《高中英语作文优秀范文》内容共5章：第一章针对概要写作展开，涵盖写作要求、答题技巧、答题步骤、常见考查问题与例文，其中第四小节涵盖了从2017春考以来的历年概要写作真题；第二、三章针对常见的写作文体与经典例文展开；第四章从文体分类的视角归纳了近10年上海本地高考真题，拆解为文体分析、句型分析、词语积累等板块；第五章展示了各类文体的全新模拟题与精选范文，助力提升写作技能。
❀《高中英语写作指南》内容分为理论篇与实战篇，力图通过两者的结合，帮助学生进行思维与文笔的训练，提供切实可用的语言素材库，突破内容（审题与构思）、语言（遣词与造句）、结构（多种句式结构）等维度的写作瓶颈。该书提炼“三七作文法”“一从三语”等实操性较强的写作方法，让英语的写作范式变得有迹可循。
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听力&口语
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1. 书目名称&出版社
左：《高中英语听力模拟试题集》（上海译文出版社）
右：《高中英语口语训练和测试》（上海外语教育出版社）
2. 相关提示
❀上海高考英语听力改革后，并入机考，细分题型与具体分值均有调整。截止本文完成攥写，官方样卷未出，建议同学们照常进行听力练习；以上书目仅供参考，如新版教辅面市，届时另行推荐。
以上内容来自学而思公众号
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