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好的心态来源于我们对不安情绪的调控，也来源于我们的每一份努力和坚持。
当你实在觉得困惑的时候，希望你可以想起来这句话：经济师考试不是筛选性质，我们主要是和自己比较，只要2个科目能达到84分，就能拿到证！
02 及时疏导不安情绪
如果备考学习时依然有紧张感，或者焦虑感无法排解，可通过以下做法适当排解：
·深呼吸、适当的伸展运动帮助自己放松；
·下班后适当进行20-30分钟的有氧运动，抵抗情绪焦虑；
·保证睡眠规律性，早睡早起，保证充足睡眠，并且合理膳食，对我们的备考情绪调节也有一定的帮助哦；
·也可以听听音乐等，或者暂时做其他的事情转移负面情绪。待情绪平稳后，再继续回归复习游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内容需要正式会员可见，请升级到正式会员（点击进入）后继续查看。 |
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