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研考丨研招备考阶段,5个方法助你高效备考

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发表于 2024-10-1 12:09:13 |显示全部楼层 | 阅读模式

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2025研考报名时间、初试时间已定,奋进的身影越发清晰。在备考过程中,大家的学习任务繁重、节奏也非常紧张,除了复习考试的内容之外,也需要注意自己的身体状况。身体健康永远是第一位,今天我们准备了5个方法,助大家高效备考!

01

腰酸脖子痛?这样缓解!

“一坐就是4、5个小时,腰酸脖子痛,整个人都快散架了。”部分考研人会遇到颈椎疼痛的问题,颈椎痛往往也会导致头痛。平时如果不注意,很有可能会留下“考研后遗症——颈椎病”。

颈椎不好的同学要注意,坐着不要学太久,平时如果需要经常低头刷题,每隔半个小时就抬
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