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lz陕西人，文科生，在我们这里的小破地方最好的高中之一上学
……………真的好烦，就是因为数学学渣
，每次考试就五六十，现在很焦虑。lz有幸以倒数第二的成绩分到了文科的好班，结果上学期调班，很抽象，期末成绩在lz后面的同学都分走了
，我是留在班上的倒数第一
，但是分班的依据是整个学期的综合，班上一共40人，lz分班后的学号是28
就是前两天填素质报告单才发现期末考试我是现在班上的倒数第一，紧张感蹭一下就上来了
不知道怎么缓解焦虑，因为是1班老师也经常当压力怪
我知道和山河四省比不了，在陕西高考已经是我最大的幸运了，可是还是感觉很焦虑
还有就是是陕西的第一届新高考(也算是前途未知)
放一下成绩吧
语文:105_113(作文45_47)
数学:50_60
英语128左右没有太多偏差(两个作文写的不好)
政治:60_70(怪我摆子没背)
历史78_82(lz算是对历史有点兴趣吧，有点素养，没怎么写题背诵，就是在班上历史也算上游)
地理:60_70(学不懂
而且也怪我摆子，老师上课说的是方言，听不懂就睡觉了)
上回期末成绩是510(不赋分)
请问该如何提升😞
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