守云逸 发表于 2025-2-26 09:13:41

焦虑症。。好害怕

怎么办好担心学习。 学习为什么不爱我 现在真的真的好焦虑 我害怕辜负自己 老师 父母 怎么办。我现在就可能只有这样才能 我现在真的真的好像没有救了吗 我怎么办啊 难道就要这样下去吗 我时常质疑自己 是不是不够努力 是不是自己不够聪明 是不是自己真的在假装学习。可是我看着我从年级前面掉下来的成绩 好像 我真的好害怕 好害怕自己没有考上自己理想的高中 好害怕自己辜负自己和父母 好害怕老师看向我的眼神不一样 真的好害怕

守云逸 发表于 2025-2-26 10:45:05

现在就是有点想死

守云逸 发表于 2025-2-26 10:57:47

很累

温恨蕊 发表于 2025-2-26 11:22:59

你现在各科多少分呢

彭静逸 发表于 2025-2-26 12:22:44

别这样,给自己压力太大了,所以焦虑,做好自己,尽自己全力了,就好了

翁海宁 发表于 2025-2-26 14:29:07

首先,远离手机
自查,真的全力以赴了吗?是不是有学习以外的事情占用自己的精力
其次,不管成绩如何,多与家长,老师交流。
第三,要有自信心,自律很重要
第四,持之以恒

栗宏逸 发表于 2025-2-26 15:02:10

你不是你不够努力,是从来没有人告诉你该如何学习。
原因在于,你在听老师讲课,又听不懂,又不得不听,听了又不会。
日复一日的打击,你会觉得自己废了!错!就是老师教的不好,或者不适合你,你得学会自己学习,学霸学起来是很轻松的

栗宏逸 发表于 2025-2-26 16:02:36

补个评论,我以前跟你一样的情况,但是现在是全校第一,我带你

竺芳菲 发表于 2025-2-26 18:02:56

你考虑了所有人,唯独没考虑自己,活在别人的评价体系中
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