焦虑症。。好害怕

守云逸 · 发表于 2025-2-26 09:13:41

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怎么办好担心学习。学习为什么不爱我现在真的真的好焦虑我害怕辜负自己老师父母怎么办。我现在就可能只有这样才能我现在真的真的好像没有救了吗我怎么办啊难道就要这样下去吗我时常质疑自己是不是不够努力是不是自己不够聪明是不是自己真的在假装学习。可是我看着我从年级前面掉下来的成绩好像我真的好害怕好害怕自己没有考上自己理想的高中好害怕自己辜负自己和父母好害怕老师看向我的眼神不一样真的好害怕

守云逸 · 发表于 2025-2-26 10:45:05

现在就是有点想死

守云逸 · 发表于 2025-2-26 10:57:47

很累

温恨蕊 · 发表于 2025-2-26 11:22:59

你现在各科多少分呢

彭静逸 · 发表于 2025-2-26 12:22:44

别这样，给自己压力太大了，所以焦虑，做好自己，尽自己全力了，就好了

翁海宁 · 发表于 2025-2-26 14:29:07

首先，远离手机
自查，真的全力以赴了吗？是不是有学习以外的事情占用自己的精力
其次，不管成绩如何，多与家长，老师交流。
第三，要有自信心，自律很重要
第四，持之以恒

栗宏逸 · 发表于 2025-2-26 15:02:10

你不是你不够努力，是从来没有人告诉你该如何学习。
原因在于，你在听老师讲课，又听不懂，又不得不听，听了又不会。
日复一日的打击，你会觉得自己废了！错！就是老师教的不好，或者不适合你，你得学会自己学习，学霸学起来是很轻松的

栗宏逸 · 发表于 2025-2-26 16:02:36

补个评论，我以前跟你一样的情况，但是现在是全校第一，我带你

竺芳菲 · 发表于 2025-2-26 18:02:56

你考虑了所有人，唯独没考虑自己，活在别人的评价体系中

焦虑症。。好害怕

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