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2021年中考政治必考知识点归纳

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发表于 2024-9-14 18:04:26 |显示全部楼层 | 阅读模式

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2021年中考政治必考知识点归纳

2021年中考政治

知识点归纳总结

第一部分  成长中的我(

16

个考点)

考点



悦纳自己的生理变化,体会青春期的美好,学会克服青春期的烦恼,调控好

自己的心理冲动,促进生理与心理的协调发展

1.

青春期矛盾心理?

反抗与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦。

2.

如何解决青春期的矛盾心理?



)可以参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。



)可以通过求助他人,学习化解烦恼的方法。



)可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调试青春期的矛盾心理。



)可以学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。

3.

如何进行自我调节?



)把自己的想法写下来:写想法是对自己不良
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