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第 1 页 共 19 页 2024 年中考道德与法治必背基础知识复习提纲 专题一 认识自我 1. 如何做更好的自己？ ①要接纳和欣赏自己；②要扬长避短；③要主动改正缺点，完善自己；④要不断激发自己的潜能；⑤要在与他人共同生活中不断成长，为他人、为社会带来福祉。 2. 人最基本的情绪：喜、怒、哀、惧。 3. 如何调适青春期的矛盾心理？ ①参加集体活动；②向他人寻求帮助；③培养兴趣爱好；④以积极心态接纳和调适青春期时的矛盾心理；⑤学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 4. 调节情绪的方法：①改变认知评价；②转移注意；③合理宣泄；④放松训练；⑤与人倾诉；⑥自我暗示。 专题二 自尊自强 1. 生命的价值和意义在于奉献社会、帮助他人。 2. 如何活出生命的精彩？ ①充盈自己的生命，拒绝贫乏；②拒绝冷漠，关切他人生命；③在平凡中创造伟大，将个体生命和他人、集体、民族、国家甚至人类的命运联系在一起。 3. “行己有耻”的要求： ①增强自尊心，知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为；②有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力；③树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做；④磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 4. “止于至善”的要求： ①从点滴小事做起；②向榜样学习，汲取榜样的力量；③养成自我省察的习惯。 5. 中国自信、民族自信的底气源自哪里/ / 原因? ? ①中国共产党领导中国人民开辟了中国特色社会主义道路,形成了中国特色社会主义理论体系,确立了中国特色社会主义制度，发展了中国特色社会主义文化。这是中国自信、民族自信的根本所在。②在党的领导下,中国特色社会主义伟大事业不断取得新的成就,国家富强、民族振兴让中国人更加自信。 |
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