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距离2025考研初试还有整整100天。这是一个重要的节点，意味着2025考研的紧张气氛将越来越浓厚，直到考前达到顶峰。每年考研，在百日倒计时这个阶段(也就是秋招开启这个时间），都会出现一次弃考高峰。这个阶段的弃考高峰主要有两个原因：找到了好工作或者压力太大索性放弃。今天小渡想告诉大家，只要坚持过了这一百天完成考试，你就已经战胜了15%的人！
往年弃考人数
2022年部分弃考数据：
广东省2022年应考26.3万人，实考21.3万人，弃考率19%。
陕西省2022年应考16.8万人，实际参加考试14.32万人，弃考率14.31%。
深圳大学2022年有27966人报考，终走进考场的却只有21295人，从报名到实际参考，放弃人数共6671人，弃考率23.8%；
2023年部分弃考数据：
西藏自治区2023年研考报名人数是5573人，实际只到了3649人，实际有1924人缺考，缺考率达到了35%，超过三分之一的报名考生没有参加考试。而且，这个缺考率是第一门课结束后统计的。
上海市2023年研考报名人数有9.4万人，但部分考点的实际到考率只有7成，弃考率在30%左右。
具体到院校，上海交大2023年报名人数有8744人，实际只有6000人左右参加了考试，弃考率在30%左右。
2024年的考研数据虽然没有详细披露，但是根据往年经验，弃考了应该也在15%-20%之间，甚至可能比20%还要高。这也意味着，坚持到考完试，你就至少比15%的人意志坚定，有始有终！
高压之下如何复习
多看成果加信心
不要想着自己还有哪些没复习到，先搞清自己哪些复习到了。可以先重温一下自己复习过的成果，看看自己掌握了多少内。当你确信自己之前复习是卓有成效的时候，在心态上就会好一些。这时候再复习，就会更有自信。考研也是选拔性考试，基础性的知识掌握到了，70%的分数就差不多能拿到。努力争取会做的不丢分，难题怪题学有余力再去攻克。
适当休息调状态
心理状态和身体状态是紧密相关的。运动是解压的好方法，但是打篮球、踢足球等比较剧烈的运动就不要进行了。进行一些比较轻缓的运动就可以了，让自己的身体能够放松进而缓解心理压力。
对照时间调作息
如果暑期是夜猫子作息，现在倒计时100天正是调整作息的时候。再往后等到11月份调整作息就有些迟了。作息一定要和考试保持一致，不能再黑夜白天颠倒了。早睡早起，适应考试作息从现在就开始。 |
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