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发表于 2024-11-3 02:17:52
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有朋友说强迫症,就像高速运转的计算机,由于太累了,死机了一样,需要重启。您的这个比喻很准确,我也经常跟学员们这样比喻,我可以再补充一下。强迫症就好像计算机病毒一样,侵袭了计算机,计算机在拼命的进行自我防御,甚至在高度的拥转中死机。那么光靠重启是不行的,还需要用最新版本的针对性的杀毒软件,杀了毒以后,才可以正常运转或者重启。要知道现有的程序,现有的理智和逻辑思维,是对付不了强迫症这个病毒的。所以,人需要提高自己的心理素质,改变自己的错误思维方式和习惯,也就是学习和吸收了最新版本的杀毒功能,然后才能把强迫症,消灭! |
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