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高中生每天睡几个小时正常呢?

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发表于 2024-11-11 07:49:11 |显示全部楼层 | 阅读模式
高中生每天睡几个小时正常呢?

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发表于 2024-11-11 08:50:28 |显示全部楼层
我尝试每天7个小时睡眠,中午又半小时,但是时间不够用,课间时间加起来也不够用

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发表于 2024-11-11 09:01:01 |显示全部楼层
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发表于 2024-11-11 09:13:31 |显示全部楼层
如果每天11点30睡,6点30醒,可以吗

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发表于 2024-11-11 09:44:32 |显示全部楼层
有人吗

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发表于 2024-11-11 10:40:22 |显示全部楼层
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发表于 2024-11-11 11:57:14 |显示全部楼层
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发表于 2024-11-11 12:10:58 |显示全部楼层
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发表于 2024-11-11 12:35:35 |显示全部楼层
我,高三,十二点半睡,六点起,中午一个小时,基本上能保证白天精神

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发表于 2024-11-11 14:28:42 |显示全部楼层
我现在基本12点睡,6点30起床 中午睡20分钟
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