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作为一名个子不高的老母亲
真的是时刻都在关注孩子身高
所以后天的努力不想错一步
孩子九月中班身高目前属于中上
给大家分享下如何“正确补钙”🏀
🏃选择合适的运动:跳绳,篮球,骑车等户外运动不仅能锻炼身体,还能让孩子接触阳光,促进维生素 D 的合成。
💤 建立规律充足的睡眠时间,好睡眠有力于生长激素分泌,促进生长
🍚保证饮食均衡摄入足够的蛋白质,肉鱼蛋奶豆类等,这些食物有助于身体组织的生长和修复。
✅ 增加营养补充剂,更能事半功倍。
🌟健蓓高氨基丁酸,每支含 500mg氨基丁酸,原料来自华熙生物微生物发酵提取,安全有效。
💎特别添加的副干酪乳杆菌,对宝宝肠道也很友
🥛富含维生素和钙,关键是不含激素,不添加蔗糖,果蔬口味,独立包装,方便携带宝宝很喜欢
抓住三大点补充点硬核营养 |
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