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早起确实有很多优势。
早起可以为你赢得更多的学习时间，尤其是在早晨大脑较为清醒的时候，学习效率通常更高。
而且早晨通常是比较安静的时间段，外界的干扰相对较少，有利于你集中注意力进行备考。
但是，不必早起也可以有很多合理的理由！
1.个人习惯
每个人的生物钟和作息习惯不同，有些人可能更适合晚睡晚起。如果早起让你感到疲惫或不适，那么不必强行改变！
2.学习效率
有些人晚上学习效率更高，因为晚上大脑更活跃，思维更敏捷。如果晚上是你的高效学习时间段，那么不必早起！
3.保证睡眠
睡眠对于备考至关重要。如果你需要更多的睡眠来保证第二天的精神状态和学习效率，那么不必为了早起而牺游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内容需要正式会员可见，请升级到正式会员（点击进入）后继续查看。 |
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