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升本就到四川中公专升本
距离四川统招专升本考试仅剩25天，你是否总感觉“时间不够用”？是否反复担心“考不上怎么办”？焦虑是备考的常态，但过度内耗只会消耗能量。这篇文章为你提供科学的心态调整法和备考策略，助你稳住节奏，轻装上阵！
正确认识焦虑：它并非敌人，而是“提醒者”
焦虑的根源
心理学中的“耶克斯-多德森定律”表明，适度焦虑能提升专注力，但过度焦虑会游客，您当前的用户组是：“游客”，以下内容需要正式会员可见，请升级到正式会员（点击进入）后继续查看。 |
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